W świecie pełnym bodźców - wyGRAJ lepszą koncentrację!
15 minut dziennie, by wzmocnić pamięć,
koncentrację i szybkość myślenia.
CogniTest to krótkie, angażujące badanie, które w zaledwie 15 minut pozwala sprawdzić, jak funkcjonuje Twój mózg. Odkryj, które obszary Twojej uwagi, pamięci i refleksu są w szczytowej formie, a które możesz wspierać prostymi ćwiczeniami.
* Wynik nie jest diagnozą. To inspirujący punkt wyjścia do lepszego poznania siebie.
Świadomy obserwator
Percepcja i uwaga
Magazyn mądrości
Pamięć robocza
i uczenie się
Kreatywny odkrywca
Wyobraźnia i elastyczność poznawcza
Strateg myśli
Planowanie
i rozumowanie
Turbo-mózg
Szybkość przetwarzania
i reagowania
To zdolność skupienia się na tym, co ważne. Pomaga zauważać szczegóły, dostrzegać różnice i nie rozpraszać się pod wpływem bodźców z otoczenia. Dzięki niej dziecko potrafi lepiej się skoncentrować, uważnie obserwować i szybciej reagować na to, co się dzieje wokół.
👉 Rozwija koncentrację, spostrzegawczość i umiejętność rozróżniania bodźców.
To „roboczy notatnik” mózgu – miejsce, w którym zapamiętujemy i przetwarzamy informacje potrzebne tu i teraz. Pomaga w nauce, rozwiązywaniu zadań i zapamiętywaniu kolejnych kroków.
👉 Wzmacnia pamięć krótkotrwałą, logiczne myślenie i organizację informacji.
To zdolność patrzenia na świat z różnych perspektyw i wymyślania nowych rozwiązań. Dzięki niej potrafimy myśleć kreatywnie, bawić się pomysłami i nie boimy się zmian.
👉 Rozwija kreatywność, otwartość i zdolność do dostosowywania się.
To umiejętność przewidywania, co się stanie, jeśli coś zrobimy – i planowania, jak do tego dojść. Pomaga podejmować decyzje, rozwiązywać problemy i myśleć krok po kroku.
👉 Wzmacnia myślenie logiczne, planowanie i przewidywanie skutków działań.
To tempo, w jakim mózg analizuje informacje i podejmuje decyzje. Dzięki niej szybciej reagujemy, sprawniej wykonujemy zadania i lepiej radzimy sobie w dynamicznych sytuacjach.
👉 Uczy refleksu, szybkości działania i płynnego reagowania.
Trenuj mózg tak, jak trenujesz ciało.
Karty pracy, ćwiczenia i szkolenia oparte na psychologii poznawczej. Bez presji, w lekkiej formie i z realnym efektem.
Narzędzia zamiast teorii
Każdego dnia dostajesz świeży
zestaw gier z rosnącą
trudnością. Pasek nawyku, cele
tygodniowe i statystyki
pomagają utrzymać rytm i
widzieć progres.
Codzienny trening w 15 minut
Bierzemy sprawdzone zadania
z laboratoriów poznawczych i
ubieramy je w zwięzłe,
angażujące mechaniki. Wyniki
tłumaczymy na zrozumiałe
wnioski i konkretne wskazówki
do treningu.
Narzędzia dopasowane do Ciebie
Poziom dopasowuje się do
Twoich wyników. Tworzymy
ścieżki pod Twoje cele i mocne
strony – dla nastolatków i
dorosłych, solo lub w parze z
terapeutą.
Dlaczego CogniGarden?
Trening umysłu w angażującej formie.
- Oparta na badaniach psychologii poznawczej.
- Dopasowane do Twojego poziomu i celów.
- Sprawdza się w szkole, pracy i codziennym życiu.
- Dla nastolatków, dorosłych i seniorów.
i szybciej podejmuje decyzje w pracy.
W świecie pełnym bodźców - wyGRAJ lepszą koncentrację!
Dołącz do społeczności CogniGarden i otrzymuj:
wskazówki, jak rozwijać
funkcje wykonawcze
– w szkole, pracy i życiu
codziennym.
Nie spamujemy. Wysyłamy tylko wiedzę, którą możesz wykorzystać od razu.
Zapisz się i odbierz swój pierwszy zestaw ćwiczeń!
Sprawdzone przez psychologów
Zadania w CogniGarden opierają się na badaniach nad pamięcią, uwagą, elastycznością poznawczą, myśleniem i językiem. Korzystają z nich szkoły, terapeuci i specjaliści w treningu funkcji poznawczych.